2014-01-28から1日間の記事一覧

筋トレ&有酸素運動を始めてもうすぐ5ヶ月経つけど、現時点での結果

BMI*1が25を切ったら何か書こうと思って、なかなか書けずにいたのですが、何とか書き上げたのでアップします。 あ、1月も残り僅かですが、明けましておめでとうございます。今年もブログの更新はたまに思い出したようにするだけだと思いますが、よろしくお願…